コース一覧

ダイエット・ボディメイクコース

家で一人でダイエットをしても身体が変わる人もいれば、変わらない人もいます。
ジムなどに通われている方も同様です。
その違いは何なのか?
結論は【エビデンスの高い方法】を取り入れているかどうかです。※エビデンス=根拠
身体を変えるために真っ先に思い浮かべるのは『運動』と『食事制限』ですよね。
これらは誰...
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フィットネス・生活習慣病対策コース

「コレステロールを下げたい」
「健康診断で引っかかった」
「身近に脳卒中や心臓病になった人がいて、自分も心配だ」

そんな方はぜひ、PHYSIPO -フィジポ-のフィットネス・生活習慣病対策コースがおすすめです!
医療の国家資格を持ったトレーナーや管理栄養士があなたのお悩み解決を全力でサポート...
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