男性はダイエットをすればモテる!

男性がダイエットをしないわけにはいかない理由

仙台市のパーソナルジムフィジポでは、男性女性に関わらず多くのお客様に利用していただいております。年齢層も20代~60代と幅広い年齢層の方が日々汗を流しております。仙台市内・付近の方はぜひ遊びに来てください!

男性の皆様、申し訳ございません。

今日は残念なお知らせがあります。

女性は、やはり細マッチョが好きであるという事実ですCrossley KL, 2012

さらに、女性は男性の身体をどこを最初に見るかというと、顔からのお腹を見るのですGarza R, 2019)

そして、もっとも見続ける身体部位すらもお腹というなんという研究結果なのでしょうGarza R, 2019)

つまり、ポッコリお腹の男性は、先行研究から考えると、女性から非常にモテづらいということになります。

非本当に皮肉な話ですよね。

もう少しこのような話を続けさせていただきます。

なお、この先は気になる方だけお読みください。

ダイエットで男の魅力を高められるのか?

ただ、一方で、逆も叱りですよね。

男性目線で言っても、やはりダイエット等で自分磨きをしながらキレイなラインを保っている女性は非常に魅力的ですよね。

そう考えると我々が、ブツブツ文句を言っていても何も変わりません。

20代、30代の若さでポッコリお腹を作るわけにはいきませんよね。

学生時代のあの頃の身体を取り戻しましょう!!!

実際に、ポッコリお腹を改善するためには、ぜひこちらの記事をご覧ください。

ポッコリお腹を改善するために、腹筋運動だけしていてはいつまで経ってもそのお腹は改善しません。

正しく効率的な方法で身体をかえていきましょう!

下の写真は、PHYSIPO-フィジポ-代表トレーナーの荒川です。

彼も元々は軽いポッコリお腹でしたが、トレーニングによってダイエット・Body Makeに成功しています。

正しく実施すれば必ず身体は変えられます。

簡単に変えられない顔よりも、努力次第でいくらでも変えられる身体を変えて、好きな人や彼女さん、奥さんにあなたの新しい魅力を伝え直しましょう!

ダイエットを成功させて男らしくなるために!

ダイエットに関する記事は、下記の様に複数ありますのでそちらをご覧になっていただきたいのですが、とにかくダイエットにおいて重要なのは

「モチベーションを維持すること」「やらざるを得ない環境作り」です。

モチベーションについては、ぜひ下記の記事を参考にしてみてください。

モチベーションはダイエットにおいて、非常に重要ではありますが、我々は人間ですので、どうしてもモチベーションが下がってしまうことがあります。

「頑張ろう!」

「身体を変えてやるぞ!」


というような思いを持った瞬間は、やる気やモチベーションが上がったように感じたとしても、それはアドレナリンやテストステロンといったホルモンが一時的に体内で大量に分泌されたことによって、そのような感情になっているだけで、数時間ほどで、或いは翌朝には通常モードに戻ってしまいます。

そのためやる気が落ちてしまい、その結果、多くの人が、ダイエットを早期の段階から辞めてしまうのです。


なので、絶対にそうならない為に、ジムに通うことをお勧めします!

今時パーソナルジムやフィットネスジム、或いは市営体育館のトレーニング室等、ご自宅の付近に1つはあるかと思います。

そのような場所でぜひ会員になることをお勧めします。

やはり人はお金を払うと、損しないようにと行動するものです(僕がそうです)。

さらにパーソナルトレーニングでトレーナーと二人三脚で実施したり、友人や家族と曜日などを固定しジムに通うことで、例えあなたのやる気やモチベーションが低いときでも、結果的にトレーニングをすることが出来ます。

このように「やらざるを得ない環境」を作ることが、ダイエットの成功の方法なのです!

オンラインでも身体は変わる!

というわけで、今回は男性はダイエットをすればモテるについての記事でした。


ちなみに、下の写真の男性は、PHYSIPO-フィジポ-のオンラインパーソナルトレーニングをたったの1.5カ月実施したお客様ですが、その短期間とは思えない変化ですよね。

PHYSIPO-フィジポ-のオンラインパーソナルトレーニングでは、自宅にいながらトレーナーと二人三脚で辞しすることで「やらざるを得ない環境」を作ることが出来るので、近くにジムがない方やあまりお金をかけたくない方はぜひホームページを下記から覗いてみてください!


それでは今日はこの辺で

最後までお読みいただきありがとうございました!

オンラインパーソナルトレーニングとは >

オンラインパーソナルトレーニングで身体は変わる? >

食事に関連する記事

するめダイエットの効果とやり方

するめダイエットの効果とやり方の画像

するめダイエットの効果とやり方

するめダイエットはそもそも本当に効果があるのか?「するめダイエット」という言葉を皆さんは聞いたことがありますか?

文字通り、するめダイエットとは、するめを食べて痩せるダイエットの...

オリーブオイルの効果-ダイエット・健康の味方-

オリーブオイルの効果-ダイエット・健康の味方-の画像

オリーブオイルの効果-ダイエット・健康の味方-

ダイエットにも健康作りにも最適!オリーブオイルの効果!「オリーブオイルが健康やダイエットに良いのはわかるけど、値段がね~」

「オリーブオイルも普通の油も、同じ油でしょ?」

このよう...

ダイエットにも健康にも最適な食事-タンパク質編-

ダイエットにも健康にも最適な食事-タンパク質編-の画像

ダイエットにも健康にも最適な食事-タンパク質編-

ダイエット中に食べたいタンパク質が豊富な食事
「ダイエット中、健康を意識している方は、こんなお肉は食べないでください!」

というお話を前回はさせていただきました。

お肉には「タンパク...